مشروب يساعد على تقوية العظام بسبب الأكل الخاطئ، يصبح لدينا…

  سلطة الكرنب و البروكلى بالخردل و البابريكا  هذا الصنف مناسب لمرضى هشاشة العظام لما يحتويه…

 شرائح سمك سالمون بصوص الأفوكادو  المقادير : ثمرة أفوكادو مقشره و مقطعه – شرائح سمك…

 سلطة الأفوكادو اليونانيه بالدجاج  هذه السلطه مناسبه لمرضى هشاشة العظام لما تحتويه من عناصر غذائيه…

بروكلى و جزر بالصويا صوص المقادير : كوبين بروكلى مسلوق نصف سلق  – 3 جزر…

   جبن التوفو ( من لبن الصويا )   تصنع جبن التوفو من لبن فول الصويا…

  لبن فول الصويا  الغذاء الغني بفول الصويا  يساعد السيدات في الاحتفاظ بعظام قوية وسليمة بعد…