مشروب سحرى لحرق الدهون العنيدة وخسارة الوزن فى الوقت نفسه فقط بتناول كوبين منه قبل نصف ساعة من الخلود إلى النوم يقدم الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية مكوناته وطريقة تحضيره أبدئى الآن فى تجريبه
المقادير :
ملعقتين كبيرتين خل التفاح
كوب عصير جريب فروت
ملعقة عسل نحل
لنر ماء بارد
طريقة التحضير :
فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب كافة المكونات حتى تتجانس تماما ثم تناولى قبل النوم ب30 دقيقة كوبين منه وستدهشين بالنتيجة
