• العربية
  • English

شوربة الدجاج بالبروكلى لايت

0

شوربة الدجاج بالبروكلى لايت

صحيه و خفيفه

المقادير :

لتر شوربة دجاج منزوع الدسم – بصله صغيره مفرومه – ملعقة صغيره زيت زيتون – ملعقة كبيره دقيق أسمر – بروكلى مسلوق و مقطع – صدر دجاجه مسلوق و مقطع مكعبات – كوب لبن خالى من الدسم – ملح – فلفل – رشة حبهان مطحون – رشة بهارات

الطريقه :

نشوح البصل فى ملعقة زيت الزيتون حتى يصبح ذهبى ثم  نضيف الدقيق و نشوحه حتى يصبح ذهبى ثم نضيف اللبن و نقلب و نستمر فى التقليب حتى يغلظ القوام  فليلا . ثم نضيف الشوربه و نقلب جيدا ثم التوابل و الدجاج و البروكلى المقطع . نتركها تغلى حوالى 3 دقائق ثم تقدم و بالهنا و الشفا . م/ نجلاء يوسف

التعليقات

مشاركة.

Comments are closed.